Etiqueta: plan de alimentación

DIETA DE LA MANZANA

Una muy buena sugerencia para bajar de peso saludablemente. La dieta es muy simple. Organizar un menú diario de bajas calorías. Comer 30 minutos antes de cada comida una manzana con cáscara. Esto ayudará a reducir el apetito y por lo tanto comer menos.